-
1回答
怎樣才能讓我遠離產後憂鬱症呢？
保持心情愉悅，有什麼令自己不開心的就說出來，多跟家人和朋友交流，傾訴下自己的煩惱，放鬆自己的心情。在家呆的時間長了，就可以多出來走走，出去逛街，買衣服，好好打扮下自己，讓自己充滿自信。 [詳細答案]
-
1回答
怎樣才能克服產後憂鬱症呢？
你好，如果發現自己有產後抑鬱症的話，可以尋找心理醫生幫助解決自己的阻障，坦誠地和醫生與專業指導討論自己的感受，才能儘快地從產後的情緒低落中恢復過來。不要坐以待斃，覺得充滿罪惡感、失敗感。瞭解自己的情... [詳細答案]
-
1回答
怎樣才能解決產後憂鬱症的症狀呢？
首先要將自己的想法和家人朋友溝通，不要什麼都是窩在心裡不說；不要什麼事情都是要追求完美，任何事情都有缺陷的，要想開點；多多外走走，可以和家人或者朋友去旅遊散心；有空的時候聽聽舒緩的音樂，放鬆心情。要... [詳細答案]
-
1回答
怎麼樣做，產後憂鬱症才能康復的快？
1. 放鬆心態，避免接觸不良資訊刺激；2. 充分休息，保證營養；3. 經常進行戶外散步，增加人際交往；4. 經常與家人溝通交流，充分表達自己的需求；5. 當家人的態度不能令自己滿意時，多進行換位思考... [詳細答案]
-
5回答
產後憂鬱症的表現如何？怎樣克服？
媽媽懷孕期間會分泌出許多保應胎兒成長的荷爾蒙，但在產後兩天之內逐漸消失，改為分泌供應母乳的他種荷爾蒙。在這段很短的期間內，母體內的荷爾蒙因此發生劇烈變化，而導致精神上種種不安，如頭疼、輕微憂鬱、無法... [詳細答案]
-
5回答
怎樣緩解產後憂鬱症?
首先不要過於擔心。面對產後混亂的局面，新媽媽們不必過於擔心。每一位元產婦或多或少都會發生產後憂鬱的現象，不只是生活上的脫軌所致，也是心理上面對角色轉換所必然引起的恐慌。根據大部分過來人的經驗，一個星... [詳細答案]
-
1回答
寶寶這幾天忽然便秘了，應該怎樣才好得快？
你好，寶寶便秘了要讓寶寶多喝水多吃點水果補充維生素。如果便秘比較嚴重可以通過小兒推拿法來緩解額和治療。實在不行就到醫院檢查治療。祝早日康復。 [詳細答案]
-
3回答
產後憂鬱症的表現有哪些？怎麼辦？
產後憂鬱症也稱為產後精神障礙，有生寶寶帶來的情緒低落，主要表現為陣發性的哭泣和焦慮。第二種是產後憂鬱症，臨床症狀為年輕母親的情緒亢滿了沮喪和焦慮，此外感到孤獨。所以生完寶寶後媽媽要有良好的心態，多喝... [詳細答案]
-
2回答
產前憂鬱症和產後憂鬱症有什麼區別嗎?
產前憂鬱症和產後憂鬱症基本上沒有什麼區別，都是抑鬱症。都是一種心理疾病。只不過導致的原因可能會有些差異。產前憂鬱症是孕婦由於懷孕導致身體或心理的變化，當孕婦的心理需求無法被滿足時，而產生各種負面情緒... [詳細答案]
-
1回答
生完孩子後常出現，情緒低落、鬱悶、沮喪愛哭、擔心多慮的現象，說得了產後憂鬱症，怎麼辦？
配偶和家人要願意承擔家務和分擔照料孩子的事物，及時告訴產婦育兒的經驗，幫助適應新的生活變化，平穩度過陌生和慌亂期。 [詳細答案]
