產前產後,身體變胖了不少,以前100多斤的,現在已經接近140了,所以想快掉減掉。大家是如何成功的減
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我28歲,產後3個月,身體變胖了不少,已經有140多斤了,不是我的理想狀態,有什麼好的方法嗎?
採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動,可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等,逐步加長運動時間。飲食上,要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋... [詳細答案]
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以前100多斤,產後體重增加了40斤,現在孩子已經5個月了,我的體重已經140斤了請問,採取什麼方式
採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動,可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等,逐步加長運動時間。飲食上,要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋... [詳細答案]
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生完寶寶後,身體變得很胖,怎麼辦啊?
親產後的胖是虛胖,先不要著急減肥,多補充營養把身體養好了,慢慢的就恢復了,即使到時候不恢復再減肥也不遲啊。 [詳細答案]
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產後想減肥,如何有效的減掉體重,以前100多斤的,產後變成120了,請教各位了?
其實你現在應要多做運動,和你多控制自己的飲食,你這樣慢慢的調整一下,就能達到減肥的效果的羅。而一般在開始運動的時候,這個體重有時候,也會增加的,這個時候,你不要慌。因為運動後,在合理的飲食之下,肝糖... [詳細答案]
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以前很苗條的,現在身體變胖了不少,現在已經接近140了,所以想快掉減掉。大家是如何成功的減掉的呢?
想要快速減肥就要使用健康的減肥方式。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物,少吃甜食和油炸食品,三餐營養均衡。剛生完寶寶三個月內,不建議進行劇烈運動... [詳細答案]
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我29歲,產後身體變胖了不少,已經有140多斤了,一直想減肥,如何是好?
產後想要減肥就要採用健康的減肥方法。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物,少吃甜食和油炸食品,三餐營養均衡。剛生完寶寶三個月內,不建議進行劇烈運動... [詳細答案]
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本人一直身體健康月經也規律,懷孕6個月由於勞累過度小孩流產,現在已經5個月過去了,準備再孕可是這連
你好。首先請您確定在上次流產後子宮內是否乾淨?只有流產後處理乾淨了,才不會影響今後的生育。如果您決定要準備懷孕,那麼,在孕前3-6個月建議您夫婦都要到正規醫院做孕前檢查,看是精子的問題還是卵子的問題... [詳細答案]
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你好,寶寶現在三歲了,患結核性腦膜腦炎,現在已經治療半個月了,還在治療當中,怎麼身體右側沒有左邊活
這個病當前還是需要積極遵醫囑治療的,估計不會留下太大的後遺症的,這個病確實恢復是很慢的 [詳細答案]
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我雙胎21周了,還沒長妊娠紋,可是聽說雙胎都逃不了,所以想預防呢?可又害怕對寶寶不好,所以問問可以
其實孕婦在懷孕雙胎時,是容易出現在妊娠紋的,你可以多使用橄欖油來預防出現妊娠紋。指導意見建議:在懷孕期間,你可以使用橄欖油,另外,你也可以每天早晚使用一些含有滋潤、美白成分如膠原蛋白、維他命E、維他... [詳細答案]
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我一直都非常怕痛,特別看到孕婦生產前痛時的痛苦樣子,我更害怕了,所以想實施無痛分娩,那麼無痛分娩對母體和嬰兒,會不會有什麼影響呢?
無痛分娩對產婦和胎兒都不會有影響的,無痛分娩是指將分娩過程的疼痛較少甚至消失,主要是通過麻醉的方法,將麻藥從脊椎外層的硬模注射進去,這對麻醉師有很高的要求。麻醉後,大部分產婦是沒有疼痛的。整個生產的... [詳細答案]