以前100多斤，產後體重增加了40斤,現在孩子已經5個月了,我的體重已經140斤了請問,採取什麼方式
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產後體重增加20多斤，我該怎麼讓自己瘦下來點,以前的我很苗條的-_-!
產後要恢復的話，不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸食... [詳細答案]
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產後體重增加了40斤,現在孩子已經5個月了,請問,採取什麼方式減肥最好呢?
採取健康的飲食方式和配合適當的運動的方式減肥最好。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低... [詳細答案]
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產前產後，身體變胖了不少，以前100多斤的，現在已經接近140了，所以想快掉減掉。大家是如何成功的減
採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋... [詳細答案]
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產後想減肥，如何有效的減掉體重，以前100多斤的，產後變成120了，請教各位了？
其實你現在應要多做運動，和你多控制自己的飲食，你這樣慢慢的調整一下，就能達到減肥的效果的羅。而一般在開始運動的時候，這個體重有時候，也會增加的，這個時候，你不要慌。因為運動後，在合理的飲食之下，肝糖... [詳細答案]
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產前是100多斤，身高160左右，產後吃了不少營養品，重了不少，有什麼辦法讓我瘦下來要快點的想瘦到1
注意運動搭配飲食。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸... [詳細答案]
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產後減肥最好怎麼做?產後體重增重很多，140斤，身高163cm,想減掉呀？
其實你現在需要減肥的話，你就需要多做運動羅，你現在應要在每天做仰臥起坐50個，這個對於肚子這塊來說是最有用的、有效的，使你的肚子瘦下來啊， 然後需要做20分鐘有氧運動。再配合控制一下，自己的飲食，以... [詳細答案]
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以前100多斤，生了孩子之後增加了20多斤，想減肥，有什麼好的方法呢？
其實你的情況，你可以在吃的方面，改善一下啊，儘量吃一些適合減肥吃的食物啊，這樣就能減少脂肪的吸收，這就能很好的控制體重啊。加上，適當的運動，就可以啦。那麼，現在就給你介紹適合你現在吃的食譜：（1）：... [詳細答案]
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減肥有好的辦法？產後體重增加四十斤
其實你現在還是在哺乳期，你是可以等給小孩斷奶後，再減肥也不是很遲的啊。但是你現在也是可以先做一些搖呼拉圈的運動啊，這樣對於減少你腹部的肉肉會有很好的效果的啊。有時間，你也可以去做一下跑步運動啊，這個... [詳細答案]
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孕38周，體重比孕前增加了40斤，寶寶雙頂徑也快接近於10了，目前該怎樣控制體重呢？
根據骨盆及胎兒情況整體評估，通常巨大兒順產的併發症相對較多，難產的幾率增加。 [詳細答案]
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我以前做過人流，也流過產，現在又懷孕一個多月了，我要注意些什麼呢？
你好，反復多次人流會對子宮內膜造成很大傷害的，使子宮內膜變薄，如果手術沒做好或術後沒有調理好，以後會出現很多婦科病的，嚴重的可能導致不孕症，流產後，如果子宮內膜，輸卵管，卵巢等功能等正常的話，可以再... [詳細答案]
