-
1回答
以前100多斤,產後體重增加了40斤,現在孩子已經5個月了,我的體重已經140斤了請問,採取什麼方式
採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動,可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等,逐步加長運動時間。飲食上,要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋... [詳細答案]
-
1回答
如何在產後減肥最快最有效我以前120斤,現在140斤,產後變胖的?
根據你的情況來看,你這是適於產後的肥胖,這個時期的肥胖,多數是在肚子和大腿上啊。那麼,你可以通過多做仰臥起坐和搖呼拉圈來給自己瘦身啊。但是你需要知道的是,這些都是需要多堅持才行的啊,不能做個一兩天就... [詳細答案]
-
3回答
產前100斤感覺很難瘦下來,怎麼辦呀?
剖腹產產後6周可酌情開始減肥,坐完月子後也不要立刻開始減肥,因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況,因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後,才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫,產後... [詳細答案]
-
1回答
小時候一直很瘦,後來結婚後發胖,孕前120斤,現在產後一年半(29歲,160cm),170斤,請問大
根據你的情況來看,你應是因為生小孩了,才發生的肥胖啊。那麼,你現在就應在飲食方面,多注意,你應少吃一些啊,可以的話,就少吃多餐啊。還有就是不能再吃哪些容易使你發胖的食物啊,就是哪些過於油膩、油炸的食... [詳細答案]
-
1回答
產後三個月了,產前120斤,現在已經有140斤,如何減肥是好?
其實減肥還是有很多方法的啊,常用的減肥方法是:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥。但是對於你的這種產後肥胖,你... [詳細答案]
-
1回答
我生完寶寶後胖了30斤,現在126斤左右,你們是用什麼方法減掉的呢?
根據你的情況來看,我現在就給推薦以下的方法來減肥:1、擬定有氧運動計畫,從每天10分鐘開始,逐漸增加到每天至少30分鐘。2、找志同道合的人一起運動,互相砥礪。3、每天測量體重。4、哺喂母乳者不宜使用... [詳細答案]
-
1回答
我女兒43天了,體重10斤,現在是純母乳餵養,我婆婆說親戚的寶寶都補鈣。請問醫生我女兒需要補鈣嗎?
寶寶身高、體重正常。目前暫時不用補鈣,需要開始補充魚肝油。在寶寶3個月之後,在兒保醫生指導下,科學補鈣。 [詳細答案]
-
1回答
老師,我懷孕前是90斤,現在30周才100斤,請問這樣胎兒夠營養嗎?
孕婦體重輕並不代表營養狀態就不好,有些孕婦體重較輕但營養狀況很好,營養很充足,這也沒有什麼問題。 [詳細答案]
-
2回答
懷孕前106斤,現在6個月,體重增加13斤,正常嗎?
這個算是正常的,不要太過於擔心了,如果你超重了,做孕檢的時候,醫生就會告訴你的。正常飲食,還要吃金斯利安多維,孕期的營養品,因為食物的營養不夠孕婦吸收的,所以必須要再補充。 [詳細答案]
-
1回答
孩子10歲100斤,女生。醫生你說這咋辦,謝謝了
你好,10歲的孩子100斤是有些肥胖了,需要及時減肥的。對於這麼大的孩子來說減肥主要是控制飲食,外加多運動的。 [詳細答案]