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問題 【產後】 4

產後多長時間可以瘦身?

問題描述 想減肥,不知道產後多久才可以減肥不傷身對孩子也沒有影響?
網友回答
最佳答案 一般來說產後一個星期就可以稍微做些運動了,但是不能激烈,像是散步還是可以的。等到坐月子結束後,就可以稍微加大運動量,游泳,慢跑,瑜伽都可以開始了,減肥最佳時間是產後三個月開始。
2016-06-01 我是一個月後開始的……
2016-06-01 產後一個星期行,不過不要運動太劇烈。
2016-06-01 最好是坐月子過後,不然對身體不好的。
2016-06-01 產後一個星期就可以開始減肥了呀。
2016-06-01 有人說一個星期就可以,有人說一個月才可以。
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