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問題 【產後】 18

瑜伽可以用於產後豐胸嗎?

問題描述 生了寶寶,我想通過練瑜伽來豐胸,瑜伽可以用於產後豐胸嗎?
網友回答
最佳答案 你好,聯繫瑜伽對產後豐胸效果很不錯。瑜伽本身就能修身,而且有不同的動作針對不同身體部位。1.雙手合掌互推放在胸前,首先,不管是坐著或站著,先將雙手合掌,放在胸前微微施力互推,手肘打開,讓雙手呈一直線,讓胸部外側有用力的感覺。記得!不駝背、不聳肩。肩膀往下壓,保持正常的深吸、深吐,維持15-20秒。每天要堅持做。
2016-06-01 瑜伽當然對產後豐胸和產後塑形有作用呀。你可以找家瑜伽館去練練。
2016-06-01 找一套專業健胸的瑜珈或健身操都是可以的。
2016-06-01 可以啊,不過瑜伽有很多種,你要有針對性選擇。不過我建議你喝木瓜牛奶。效果很好。
2016-06-01 雙手合十放於胸前,有節奏的相互按壓 這個動作可以美化胸部線條。
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