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問題 【懷孕】 8

做月子吃什麼好,沒有胃口,想吃點簡簡單單的

網友回答
最佳答案 您好,在月子期間尤其要注意營養搭配,如果喜歡清淡點的,可以試試蓮藕排骨湯,可治療坐月子期間的貧血症狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。紅蘿蔔含豐富的維他命A、B、C,花生能養血止血,可治療貧血出血症,其有滋養作用。西芹纖維質高,多吃可預防產婦便秘。都是比較清淡的蔬菜,可以試試。
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  • 5回答

    高齡產婦坐月子吃什麼好?

    高齡孕婦產後都很虛弱,一定要吃些補血的食物,比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。要補充蛋白質,蛋白質可以促進傷口癒合,牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白都應該多吃,還可吃豆製品。 [詳細答案]

  • 4回答

    坐小月子吃什麼好?

    動物類食品,新鮮蔬菜和水果,海產品中的海帶、紫菜。 [詳細答案]

  • 3回答

    剖腹產後坐月子吃什麼好?

    您好,剖腹產後坐月子期間要注意補充優質蛋白質,各種維生素和微量元素,葷素、粗細合理搭配,每天都應攝取足量的優質蛋白如瘦肉、禽魚蛋類,和新鮮的蔬菜水果,避免進食油膩辛辣刺激的食物。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問剖腹產媽媽坐月子吃什麼好?

    您好,剖腹產後坐月子期間要注意補充優質蛋白質,各種維生素和微量元素,葷素、粗細合理搭配,每天都應攝取足量的優質蛋白如瘦肉、禽魚蛋類,和新鮮的蔬菜水果,避免進食油膩辛辣刺激的食物。 [詳細答案]

  • 7回答

    產婦做月子吃什麼好?

    多吃高蛋白的食物,補好身子!忌吃辛辣生冷的食物!! [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子吃什麼好?有需要特別忌口的嗎?

    坐月子不需要太補。產後頭一二天內,產婦儘量吃清淡的、容易消化的。以後的飲食營養要均衡。總之,要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物,像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等,不要吃太油膩、冰凍、辛辣... [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子吃什麼好?吃什麼恢復快?

    月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養,同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品,如蝦皮,海帶,豆製品,芝麻醬,牛奶,曬太陽,同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝,魚肉,雞蛋... [詳細答案]

  • 4回答

    夏天坐月子吃什麼好?

    肉類、牛奶、蛋類、豆類、骨頭湯等等。 [詳細答案]

  • 4回答

    順產坐月子吃什麼好?

    多攝入含水量高的食物,如新鮮水果、牛奶、蛋羹、魚肉湯等。,以易消化的流質或半流質食物為主,如清淡可口的牛奶、肉湯、魚湯、雞蛋羹、稀飯、湯麵、蛋糕和水果等。水果補充維生素和礦物質,牛奶、肉湯和魚湯補充... [詳細答案]

  • 3回答

    請問秋天坐月子吃什麼好?

    月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養,同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品,如蝦皮,海帶,豆製品,芝麻醬,牛奶,曬太陽,同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝,魚肉,雞蛋... [詳細答案]