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問題 【懷孕】 9

孕婦夜間尿頻怎樣改善?我懷孕差幾天就七個月了春節後睡眠一直不好,就是夜裡起夜特多,怎樣改善呢?

網友回答
最佳答案 你好,建議孕婦在晚上睡覺前一定注意不可吃的太飽,同時不要喝太多的水,這樣可以避免晚上起夜太多。在睡前半個小時的時候,你可以選擇喝一杯牛奶,牛奶可以幫助我們更好的入睡,提高我們的睡眠品質。
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