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問題 【懷孕】 10

懷孕初期應該注意什麼?孕吐怎樣會好點了?

網友回答
最佳答案 你好,剛懷孕要注意休息,營養,特別是前三個月更要小心注意,懷孕初期是不可以同房的,如果同房的話,很容易導致流產的。加強營養,注意不要做重體力的勞動,定期到醫院產檢。
2016-06-01 懷孕初期的媽媽大多胃口不佳,在這個階段,媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼,可以多選擇自己喜歡的食物增進食欲。孕初期胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質,最好能夠相應補充一些富含這類物質的食品,並且懷孕最好能夠多補充一些葉酸,各種綠色蔬菜及動物肝腎、豆類、水果、乳製品等都富含葉酸。還有孕媽媽還應儘早補充鐵。以及孕媽媽沒必要一頓吃的太撐,須科學進餐,少量多餐。
2016-06-01 盡可能選擇營養豐富的食物,儘量飲食清淡,避免刺激,辛辣等食物, 剛懷孕的孕婦要開始吃葉酸片,多吃核桃,水果,蔬菜,奶粉。應該有個良好的心情,避免情緒緊張,
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