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問題 【懷孕】 31

患有妊娠期糖尿病的孕婦失眠睡前能喝牛奶嗎?一直也在控制飲食,但是睡眠也不好,喝牛奶助眠可以嗎?

網友回答
最佳答案 你好,你可以喝一些無糖的牛奶的,如果你覺得喝牛奶還是比較危險的話你可以通過食療來進行治療。一般可以多吃一些有安神作用的食物,或者是一些有促進睡眠的食物。平時的飲食要以清淡為主,不可以吃一些刺激辛辣的食物,晚餐的時候也不要吃太飽。
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