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問題 【懷孕】 15

准媽媽該如何正確計算胎動？

懷孕 胎兒發育
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最佳答案 目前國內外常用的胎動記錄均採用12小時制，也就是早、中、晚各測1個小時的胎動數量(建議每天固定時間)，計算公式為：12小時胎動總數=(早胎動數+中胎動數+晚胎動數)*4。一般來說，胎動數≥3次/小時、12小時胎動總數必須在10～20次以上才為正常。也有產科專家建議那些無法堅持每天數三次胎動的“准媽媽”採取一些簡單的辦法：1.早上起床階段數胎動，只數到10次。准媽媽可以常規活動，但是遇到一天都沒有數出10次胎動時，建議趕緊去醫院檢查。2.晚間7~11時計量寶寶胎動次數，計算胎動出現10次所用時間。如果3小時後，胎動還達不到10次也需要到醫院詳細檢查。3.准媽媽在白晝時間(8時~18時)，有10次胎動即可放心。
2016-06-01 計數方法：於每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大於3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少於20次，說明胎兒異常，如果胎動少於10次，則提示胎兒宮內缺氧。
2016-06-01 每天早、中、晚飯前或飯後，最好選擇固定的時間，在大致相同的情形下計數胎動。每次計錄1小時。在這1小時裡，不一定要躺著或穩穩地坐著，只要能感覺到胎動，也可以在室內走動、聊天。但要避免因注意力不集中而漏數了胎動次數。把3次計數的數值相加，再乘4，就代表12小時的胎動數。胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。計數胎動時，孕媽媽最好用左側臥位的姿勢，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的資料準確。
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