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問題 【懷孕】 4

肚子越來越大了,上廁所越來越頻繁,起來了又不容易入睡了,我該怎麼辦?

問題描述 肚子越來越大了,上廁所越來越頻繁。現在晚上不上幾次洗手間就憋得慌,起來了又不容易入睡了,我該怎麼辦?
網友回答
最佳答案 您好!尿頻是懷孕期間很常見的現象,由於在懷孕期間子宮增大,壓迫了膀胱,而使容量減少,引起尿頻。尤其在夜間,很多孕媽媽需要更頻繁地起床跑廁所,而影響了正常的睡眠。首先建議您在睡前不要過多的飲水或進食。同時,即便夜間上完洗水間後,不能馬上入睡也不用太過擔心和焦慮,不要想太多的問題,否則可能會造成大腦的興奮而處於覺醒狀態,您可以靜靜臥床休息,等待有困意時再次入睡。
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