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我想請問老師,孕婦一天要攝取多少熱量呢?
孕婦一天大概需要20個食物交換份,也就是1800大卡的熱量。 [詳細答案]
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孕婦補碘用什麼方法呢?整個孕期都要補充嗎?
海帶能幫助孕婦補碘,但是碘不能補過量。過多的碘可引起胎兒甲狀腺發育障礙腫大,嬰兒出生後可能出現甲狀腺低能症。另外,海帶有軟堅、散結、化淤的功能,食用後對早期妊娠有造成出血、流產的可能。因此,准媽媽不... [詳細答案]
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孕婦一天拉六次大便正常嗎
孕婦一旦發生腹瀉,主要治療措施是適當補液,補足因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,補充因腹瀉而失去的熱量,同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產或流產的徵兆。孕婦使用抗生素當特別小心,常用的多... [詳細答案]
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孕婦怎樣喝水最科學呢?早上起床空腹可以喝些蜂蜜水嗎?一天喝多少毫升的水是合適的呢?
孕婦喝水“五不要”:(1)孕婦不要等到口渴才飲水,口渴說明體內水分已經失衡,細胞缺水已經到了一定的程度。(2)孕婦不要喝久沸或反復煮沸的開水。因為水在反復沸騰後,水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等... [詳細答案]
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孕婦一天中什麼時候喝蜂蜜水好?
空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.這時蜂蜜在體內顯鹼性,可以中和體內得酸性環境 。中醫有句話:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。... [詳細答案]
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孕婦一天要吃很多小番茄好嗎?
小番茄果實中含有分豐富的達蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、果膠、糖分等營養物質,還具有促進人體生長發育、增強人體抵抗力、延緩衰老、美容養顏等功效。小番茄中含有的番茄素可以保護孕婦不受香煙和汽車廢氣... [詳細答案]
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孕婦一天什麼時候適合喝牛奶?
一、早餐是一日三餐中最為重要的,也是營養需求最高的。所以早上喝牛奶有利於一整天營養的補充和吸收,但是需要注意的是,空腹不能喝牛奶,建議大家早上先吃一些麵包或者蛋類之後再喝牛奶。 二、下午四點左右也是... [詳細答案]
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孕婦一天能對多久電腦?
我曾經在雜誌上看到過,好像是說,孕婦在電腦前工作一天最好不要超過5個小時。我當時的工作就是坐在電腦前邊,不過穿著防護服的。寶寶很健康。應該沒有太大的問題,不要太擔心了,祝准媽媽小BB健康。 [詳細答案]
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五個月的孕婦一天走多長時間合適
這個時候肯定不可以走太多的路啊!如果走路太多的話有可能會影響你的身體裡,所以感覺累的話就可以休息一下,,因為現在懷孕期間,如果太累對胎兒是不好的適量運動就可以 [詳細答案]
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請問哺乳期喝孕婦奶粉,一天喝多少毫升?
孕婦奶粉中主要含有維生素,蛋白質和鈣,孕婦奶粉每天飲用量不建議超過150毫升,以免導致便秘 [詳細答案]