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西葫蘆有哪些食用效果
1.潤澤肌膚2.減肥西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。3.提高免疫力西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。4.對肝臟起到輔助治療作用西葫... [詳細答案]
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西葫蘆有哪些營養價值
1.西葫蘆花含水量達95%，熱量低，除能提供食量的磷、鐵、維生素A和維生素C外，其他大部分營養物質含量低。2.鉀、維生素A、維生素K、維生素C尚可。3.西葫蘆籽的熱量較高，蛋白質，鐵和磷含量豐富。 [詳細答案]
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西葫蘆有哪些烹飪技巧
1.烹調時不宜煮得太爛，以免營養損失。2.把西葫蘆放入炒鍋後，立即淋幾滴醋，再加一點番茄醬，可使西葫蘆片脆嫩爽口。 [詳細答案]
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哺乳期媽媽要麼調理？有哪些食物禁忌？
均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要來源，建議儘量攝取複... [詳細答案]
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春季孩子出水痘有哪些食物禁忌？
你好，寶寶出水痘是有一些食物禁止食用的。首先不可吃發物，如香菜、鯽魚、生薑、大蔥、羊肉、南瓜等，都會使水痘變大變多。另外也不可以吃辛辣油膩食物，這會增加寶寶的腸胃負擔。水痘期間還不可以吃補藥和熱藥，... [詳細答案]
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親，請問產後便秘有哪些食物禁忌呀？
產後便秘的話，一定要少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其是不可飲酒。另外，要注意以下這些飲食原則： 1、飲食營養豐富多樣，精細搭配得當，多吃蔬菜、水果的同時，適當補充一些高蛋白食物，比如豆腐、少量... [詳細答案]
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春季有哪些食物容易引起孕婦流產應該避免食用呢？
1、桂圓。婦女懷孕之後，桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀，因此，孕婦不宜多食食桂圓。2、薏苡仁。薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其... [詳細答案]
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燕窩有哪些食用方法，求推薦？
燕窩燉雞 病後貧血,養陰補陽. 材料:紫燕燕窩半兩，去皮雞半支，龍眼肉三錢，薑兩片，水四碗。 制法:將以上材料隔水燉三小時，食時加鹽。 2 、椰汁燕窩燉冰糖 滋陰,潤肺，養顏。 材料:紫燕燕窩半兩，... [詳細答案]
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有哪些食物能夠有助於孕婦順產後迅速補充體力呢？
孕婦分娩過程中大多數會吃些巧克力、紅牛等高能量的食物來補充體力，但其實大多起的作用是提神，因為孕婦在當時會十分疲倦，容易犯困，難以有效用力。分娩時存在一些禁忌，孕婦在分娩期應注意以下兩點：一是適當進... [詳細答案]
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同事說，秋天是補肺養肺最好的時候，那對於寶寶，有哪些食物可以有補肺養肺的功效？
百合、蓮子、山藥、藕、梨、蜂蜜等。 [詳細答案]
