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問題 【分娩】 6

想順產要注意什麼了?請問寶媽們

網友回答
最佳答案 你好,如果你想順產的話平常在生活當中可以多做一些開盆腔的運動,這個運動對於順產來說是非常好的一個運動。同時可以多做一些力量型的練習,如蹲舉、坐姿划船及坐姿拉背等,這些動作可以有效的提高孕媽媽的力量,讓其在生產過程中有足夠的力量去生寶寶。
2016-05-23 順產注意事項如下:順產飲食原則????想幫助媽媽順產總的飲食原則就是合理營養,控制體重。准媽媽都很重視飲食營養,如果暴飲暴食,不注意控制體重,營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大,分娩時就不容易順利通過產道。????寶寶的體重如果超過4千克,就被醫學上稱為巨大兒,准媽媽的難產率就會大大增加。如果在生產前的檢查中醫生預測胎兒體重超過4千克,一般就會建議准媽媽以剖宮產方式分娩。 ?因為巨大兒的頭比較大,胎頭就可能“擱淺”在骨盆入口處,難以通過骨盆而不得不作剖宮產。如果巨大兒身體比較胖,雖然能勉強通過骨盆,但是產婦分娩時要花九牛二虎之力,最後可能不得不用產鉗或胎頭吸引器幫助胎兒分娩。如果胎兒的肩部脂肪較多,肩部特別寬,就可能發生肩難產。????為了控制新生兒的體重,在妊娠期間,孕婦應適當參加活動,不要整天坐著、躺著。多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物,少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克,中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5千?克,前後共12千克左右
2016-05-23 您好,按照您的情況,最好是適當控制體重,避免營養過剩,胎兒巨大。孕晚期應少量多產,少吃脂肪含量高、甜食、麵包等食物。適當鍛煉,增強分娩的力量。最後是做好產前檢查,綜合評估自己是否適合順產。
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