-
3回答
剛生完寶寶，產後快速減肥的方法有哪些？
其實根據你現在的情況來看，你現在最好就是有針對性針的鍛煉，你現在應多給腹部、大腿這些位置多運動啊。那麼，你現在應要多做仰臥起坐、搖呼拉圈這些啊，那麼做多了腹部的脂肪就能慢慢減少的羅。而等到小孩6個月... [詳細答案]
-
3回答
產後科學減肥的方法有哪些？運動減肥可行嗎？
每天多吃新鮮蔬果，但是水果的量最好不超過500克，因為水果中糖分太多，水果也最好在餐前吃，避免進餐時吃太多。少吃甜食和油炸食品，儘量只吃低脂及低蛋白食品，如豆類食品、牛奶、雞肉、魚等，也可以搭配一些... [詳細答案]
-
1回答
現在預防小孩出現上呼吸道感染的方法有哪些？
首先是避免嬰幼兒與患有急性上呼吸道感染的其他兒童或成人的密切接觸；當孩子出現任何不適時，比如進食減少；睡眠規律變化；發熱等都可能是上呼吸道發炎的早期表現。建議去除過敏因素等可以預防上呼吸道的原發和繼... [詳細答案]
-
3回答
產後預防便秘的方法有什麼啊？
你好，產後便秘和痔瘡預防主要和產後的活動量、飲食等因素有關，建議產後及早下床活動，做一些健身操之類的，飲食上要適當多吃纖維素含量較多的水果蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、木耳、蘋果、柳丁、香蕉等，避免進食... [詳細答案]
-
1回答
產後乳☆禁☆頭護理的方法有哪些？
產後乳☆禁☆頭護理的方法有：1、要保證母乳餵養的姿勢正確以及寶寶的吸吮方式正確。不要讓寶寶只含到乳☆禁☆頭而造成乳☆禁☆頭皸裂，以致細菌沿著皸裂的乳☆禁☆頭進入乳腺管引起急性乳腺炎。2、哺乳時一定要讓寶寶吃空一側乳☆禁☆房再吃另... [詳細答案]
-
1回答
產後尿失禁怎麼辦?預防產後尿失禁的方法有哪些？
一般在產褥期引起重視，正確對待，病情都會逐漸減輕以至自愈。 ① 要做好產前保健，正確處理分娩:② 凡頭盆不稱者應及早進行剖宮產；③ 分娩時不到子宮口開全就不要過早的用力；④ 及時進行會陰切開，必要時... [詳細答案]
-
4回答
預防產後抑鬱症的方法有哪些？
你好，的確產後抑鬱症重在預防，預防方法來自孕婦、家人以及社會各個因素，從孕婦自身來說要擺好心態，要樹立克服困難的信心，學會適應角色的轉換並多學習育兒知識以防手忙腳亂；就家人來說要體諒產婦，適當的幫扶... [詳細答案]
-
1回答
預防和治療產後的腰痛的方法有哪些？
注意避免常彎腰或久站久蹲，準備一個專給孩子換尿布或洗屁屁的檯子。經常使用的尿布、紙尿褲、爽身粉、護臀油及其他常用物品，都要使媽咪不用彎腰即可伸手拿到。如果檯子能與嬰兒床或搖籃相連，旁邊放上一把與之匹... [詳細答案]
-
1回答
剖產後預防感染的方法是什麼？
剖腹產後產婦的機體抵抗力低，如不注意衛生易引起感染。產婦除照常刷牙、洗臉、洗手外，出汗和乳汁濕了衣服應及時更換，衛生用品要更換，衛生用品要經常消毒、勤換。不要過早地將刀口部位形成的痂皮揭去。在傷口拆... [詳細答案]
-
1回答
預防蚊子的方法有哪些？
滅蚊是預防登革熱最主要的，要防止蚊蟲叮咬，需注意避開蚊蟲較為活躍的一早一晚出行，睡覺要掛蚊帳，家裡最好用紗門、紗窗。 [詳細答案]
