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去除妊娠紋的步驟是什麼，應該先做什麼。
預防妊娠紋要從懷孕前就要開始預防了，可以多吃一些豬腳，補充膠原蛋白能夠保持皮膚的彈性，防止懷孕的時候體重增加時造成肌肉拉伸。懷孕後要多吃新鮮的果蔬，多做運動，增強體質。准媽媽可以選擇適合的精油、按摩... [詳細答案]
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女性結紮一般的步驟是什麼？
你好，結紮手術只是個小手術，現在在很多門診都是可以做的。簡單的說地話傳統式輸卵管結紮術就是用手術方式結紮，開刀傷口僅二到三公分，以外科縫線將輸卵管結紮、剪斷。具體的操作步驟還是比較繁瑣的，但是對醫生... [詳細答案]
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妊娠紋怎麼消除的步驟是什麼？
1、腹部洗乾淨後按摩10分鐘，將蛋清敷到肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可讓皮膚吸收更佳一些。 2、還可同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對增進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A，C... [詳細答案]
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處理寶寶發燒的步驟是什麼？
其實小孩發燒時，若體溫沒有超過38.5度時，你只要用溫水給小孩擦身子，用這種物理降溫法來處理，小孩的體溫很快就能降下來了。若體溫高於38.5度時，你就給小孩服用退燒藥，並且多給水小孩喝，注意適時增減... [詳細答案]
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孕前檢查的步驟是什麼？我和老婆準備做個全面檢查後再要寶寶。
你好，孕前檢查一般都是直接到醫院預約，然後在預約好的時間去做檢查就可以了，一般都是抽血先，然後在進行後續的項目的，孕前檢查對懷孕來說是非常的必要的，這樣可以降低寶寶患病的機率，對家長和寶寶都有很大的... [詳細答案]
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淺而慢加速呼吸的步驟是什麼？
淺而慢加速呼吸的步驟①收縮開始；②廓清式呼吸；③吸二、三、四、吐二、三、四；吸二、三、吐二、三吸二、吐二；吸、吐、吸、吐……吸二、吐二；吸二、三、吐二、三；吸二、三、四、吐二、三；吸二、三、四、吐二... [詳細答案]
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神經肌肉控制運動的步驟是什麼？
神經肌肉控制運動具體步驟如下：1.縮緊右臂；2.縮緊左臂；3.縮緊右腿；4.縮緊左腿；5.縮緊右手右腿；6.縮緊左手左腿；7.縮緊右手左腿；8.縮緊左手右腿。 [詳細答案]
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胸式呼吸的步驟是什麼？
胸式呼吸的步驟是：①收縮開始；②廓清式呼吸；③吸二、三、四、吐二、三、四（重複4次）④廓清式呼吸；⑤收縮結束。 [詳細答案]
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廓清式呼吸要注意些什麼？
建議眼睛注視一個焦點；身體完全放鬆；用鼻子慢慢吸氣至肚子；用嘴唇像吹蠟燭一樣慢慢呼氣。 [詳細答案]
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廓清氏呼吸的口令是什麼？
廓清式呼吸的口令：1、宮縮開始；2、廓清式呼吸；3、吸二，三，四，吐二，三，四；吸二，三，吐二，三；吸二，吐二；吸吐，吸吐，吸吐；吸二，吐二；吸二，三，吐二，三；吸二，三，四，吐二，三，四；4、廓清... [詳細答案]
