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問題 【分娩】 6

拉瑪澤減痛分娩法要在什麼條件練習?

問題描述 我和老公準備要小孩,我從小就很怕痛,請問拉瑪澤減痛分娩法要在什麼條件下練習比較好?
網友回答
最佳答案 一般是要在建議在舒適的環境;這個環境指對溫度、亮度和舒適度的要求,最好是用空調把室溫控制在25°-26°左右,因為室溫太高會讓孕婦滿頭大汗無法集中精神練習;眼光的定點;眼睛需要有一個定點,主要是讓孕婦在練習過程中能集中精神;需要柔和的燈光,千萬別在室外照射很猛烈的太陽或閃爍的燈光;
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