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順產後會使陰☆禁☆道鬆弛怎麼辦？
你不必過於擔心的，其實陰☆禁☆道收緊的動作也很簡單，它是用仰臥位壓腿、屈膝、分開、慢慢地用力合攏，深吸一口氣，你自己會感覺到肛門在慢慢收縮起來。但是這個時候你要慢慢屏氣三到五秒，慢慢才放鬆，這可以很好的鍛... [詳細答案]
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女性產後肚子鬆弛怎麼辦？
女性產後2周左右子宮基本恢復，但是腹部會有鬆弛的現象，可以通過加速皮膚彈性回縮來緩解，彈性回縮越快，身材恢復就越迅速。有2個辦法，第一就是穿塑身衣，使皮膚受到擠壓回縮，生完寶寶後媽媽的肚皮比較鬆弛，... [詳細答案]
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產後陰☆禁☆道鬆弛怎麼辦？
順產後陰☆禁☆道鬆弛是正常反應，短期內影響性☆禁☆生☆禁☆活品質，這是正常反應。所以順產45天后，及早鍛煉，可以促進陰☆禁☆道功能恢復。這需要時間恢復。鍛煉方法：1,屏住小便：在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排... [詳細答案]
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請問產後陰☆禁☆道鬆弛怎麼辦？
一般產後陰☆禁☆道都會有鬆弛的現象，你可以通過一些簡單的運動來進行縮進陰☆禁☆道的，如一些盆腔練習，或者是縮陰練習，平常可以多做這些練習，慢慢的調整陰☆禁☆道的情況。其實生產過後陰☆禁☆道都會自己慢慢的變小的，不會跟之前有... [詳細答案]
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請問順產後陰☆禁☆道鬆弛怎麼辦？
你不必過於擔心的，其實陰☆禁☆道收緊的動作也很簡單，它是用仰臥位壓腿、屈膝、分開、慢慢地用力合攏，深吸一口氣，你自己會感覺到肛門在慢慢收縮起來。但是這個時候你要慢慢屏氣三到五秒，慢慢才放鬆，這可以很好的鍛... [詳細答案]
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順產後陰☆禁☆道鬆弛怎麼辦
你不必過於擔心的，其實陰☆禁☆道收緊的動作也很簡單，它是用仰臥位壓腿、屈膝、分開、慢慢地用力合攏，深吸一口氣，你自己會感覺到肛門在慢慢收縮起來。但是這個時候你要慢慢屏氣三到五秒，慢慢才放鬆，這可以很好的鍛... [詳細答案]
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生完小孩下麵鬆弛怎麼辦，我帶有環
您好，一般情況下生完孩子都會出現鬆弛的，不影響帶環的。建議加強肛底肌的鍛煉就行，就是縮陰的動作，隨時都可以進行鍛煉，或者每天堅持坐在床邊雙腿繃直，做緊縮動作。注意個人衛生，多休息。祝你身體健康。 [詳細答案]
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產後皮膚鬆弛怎麼辦？
產後出現皮膚鬆弛是正常現象，雖然身體自身也會慢慢恢復，但也可以通過幾個方法加快這個過程，首先是穿束身衣，使皮膚被動回縮，對於產後皮膚鬆弛，一般建議可以穿束身衣3-6個月左右；其次是局部皮膚可以進行鐳... [詳細答案]
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產後腹部鬆弛怎麼辦呢？
由於孕媽媽懷孕時，會產生一定的水腫，而且肚皮也會被撐大，在分娩兩周後，由於子宮等器官逐漸恢復到產前大小，產婦的腹部、大腿和臀部等位置的皮膚容易發生鬆弛、皺褶。這是正常現象，雖然身體自身也會慢慢恢復，... [詳細答案]
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產後下麵鬆弛怎麼辦
您好，建議做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。 [詳細答案]
