懷孕之後可以適當吃一些野菜嗎？對胎兒有沒有影響呢？

最佳答案

孕婦能吃野菜。孕婦吃野菜的好處：首先，野菜屬於粗纖維食物，維生素C含量比較高，可促進腸胃蠕動、排便，受肥胖、高血壓、高血脂和便秘困擾的孕婦可以適量吃些。其次，野菜口味獨特，可刺激食欲，對食欲不振、胃口不佳的孕婦有增強食欲的作用。孕婦吃野菜需要注意的是：一般常見的野菜都可以吃，如蒲公英、薺菜、蕨菜等，不管是哪種野菜，孕婦都不要多吃。有些野菜如蕨類等還含有過敏物質，過敏體質或有過敏史的孕婦民最好不吃。有些野菜如馬齒莧，孕婦並不適宜吃。孕婦在吃野菜前，最好先瞭解野菜的性味及藥用價值，然後再選擇。現在吃到的野菜很少有純野生的，大部分都是大棚中種植的，有農藥殘留，因此最好用熱水焯過，再用涼水浸泡2個小時左右，如果不用熱水焯，浸泡時間應該更長一些。蘸醬或者涼拌吃，可適當加些食醋和蒜末起到殺菌作用;野菜也可炒、燉，這樣更安全。

2016-04-21

不會的，而且野菜也含有一些微量元素，再加上又不是常吃，沒關係的，不用擔心。

2016-04-21

孕婦可以吃野菜的，但必須確認是無毒和衛生才能食用，但是建議不要食用馬齒莧，馬齒莧容易導致流產。