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問題 【學齡前】 6

請問哪些食物對眼睛好?

問題描述 請問哪些食物對眼睛好?
網友回答
最佳答案 維生素c是組成眼球晶狀體的成分之一,缺乏維生素C容易使水晶體發生渾濁,從而患上白內障。多給幼兒攝取含維生素c的食物,如各種蔬菜和水果,其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量最高。
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