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問題 【分娩】 4

產程是否不宜隨便用力?

問題描述 產程是否不宜隨便用力?
網友回答
最佳答案 分娩時如果聽從醫生的指導,全力配合可以減少許多痛苦,分娩時最忌諱之一就是亂用力,以下說明兩個常見的用力誤區,分娩時臉部不要用力,應該是向下半身用力,讓自己有一種把胎兒擠出去的意識和慣性,用力時重要的是要感覺到來自腹部的壓力,而臉、眼睛等的部位用力不但無濟於事反而消耗額外的能量,身體不要向後傾斜,身體向後傾斜的話就會改變產道的彎曲角度,讓胎兒更難通過。第二是陣痛沒來的時候不要用力,用力要跟上陣痛的波動,否則是完全沒有意義的。反復地用力只會消耗自己的體力,所以要注意陣痛一結束就立刻鬆口氣,讓全身放鬆。髖關節太硬的話可能會很痛苦。
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