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我表姐平時就喜歡做運動的，可是現在懷孕了，請問孕婦在懷孕初期還可以多運動嗎？
你好，孕早期不建議高強度的運動，適當的散步還是可以的；因為孕早期胎盤在子宮的附著力低，運動不當容易引發先兆性流產情況，具體建議小心為宜，避免粗重活等；到了孕中期可以結合自身身體素質選擇合適的運動，比... [詳細答案]
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我平時就喜歡喝豆漿？懷孕後可以喝嗎？
孕早期可以喝豆漿。孕早期喝豆漿的好處：大豆富含優質蛋白質（含量高達40%），是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質，並且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優於動物蛋白。另外大豆... [詳細答案]
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懷孕期間可不可以吃辣椒呢？我現在很喜歡吃辣的。
如果在孕前已經習慣吃辣的，而且並沒有任何不適症狀，如痔瘡，胃腸不適，大便秘結等，可以繼續吃一點，但要減少食用量。吃辣時，主食多選擇粗糧，因為其膳食纖維含量豐富，可預防由腸胃燥熱引起的便秘。還要多喝湯... [詳細答案]
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我很喜歡吃辣的東西，夠刺激，現在才懷孕一個月就不能食用辛辣的食品嗎？
懷孕後大多呈現血肉熱陽盛狀態,辛辣食品會加重血熱陽盛狀態.並且辛辣食物的刺激會隨著血液循壞來對胎兒產生刺激，並導致不良影響，並且辛辣食物對腸胃不好，容易造成便秘，還容易產生胎火，嬰兒出生後容易上火。... [詳細答案]
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平時就喜歡吃酸，懷孕初期吃些什麼酸的食物好呢？酸菜、話梅這些算的食物、零食可以吃嗎？
不可以吃醃制的酸菜或醋製品，因為醃制的食譜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，吃太多對孕媽媽和寶寶都有害處。最好的酸性食物是：番茄、櫻桃、楊梅、石榴、葡萄、青蘋果等自然的蔬果，能夠改善孕媽媽胃腸道不適又增... [詳細答案]
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孕期吃辣椒到底行不行呢？我很喜歡吃辣的。
不建議吃辛辣等刺激性食物；需要均衡全面的營養，主食大概需要每天400-500g左右，魚、禽、肉類等動物食品150-200克，一隻雞蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。水果可選擇新鮮當... [詳細答案]
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懷孕期間是不是要少吃辣呀？我一直都很喜歡吃辣的。
如果在孕前已經習慣吃辣的，而且並沒有任何不適症狀，如痔瘡，胃腸不適，大便秘結等，可以繼續吃一點，但要減少食用量。吃辣時，主食多選擇粗糧，因為其膳食纖維含量豐富，可預防由腸胃燥熱引起的便秘。還要多喝湯... [詳細答案]
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孕9周，我平時就喜歡吃酸的，懷孕初期吃些什麼酸的食物好呢？酸菜、話梅這些算的食物、零食可以吃嗎？
你好，懷孕早期多會出現噁心，嘔吐，食欲不振等現象，還會經常特別想吃酸的水果與食品，這是正常的生理現象，但如果酸性的東西吃多了，也會危及胎兒健康，所以酸性食物是可以吃的，但是也不能食用過多，酸菜，話梅... [詳細答案]
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我自小喜歡吃地瓜，不知道懷孕以後還能吃？
孕婦可以吃地瓜幹。孕婦吃地瓜幹的好處：地瓜又稱紅薯、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，是藥食兼用發健康食品。地瓜幹是風乾的地瓜，含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等十餘種微量元... [詳細答案]
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醫生您好，我個人比較喜歡吃辣的，由於胎位不正，我是剖腹產的，不知道這樣子能不能吃辣的東西？
可以吃一點啊,但也是不能吃太多啊,對傷口不怎麼好啊，產後容易便秘，對寶寶也不好，最好在飲食上不吃生冷辛辣東西,,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬... [詳細答案]
