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產後3個月了,可以做健胸鍛煉嗎?
產後若及時進行胸部肌肉鍛煉,就能使媽媽們的乳☆禁☆房看上去堅挺、結實而豐滿,這是最有效、最經濟的方法。但健胸運動不是一日之功,需長期堅持,效果才明顯。媽媽們可在產後每天堅持做簡單的擴胸運動,幫助鍛煉胸部肌... [詳細答案]
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孕婦在冬季可以外出運動鍛煉嗎?
孕婦適應運動可增強體質,有助於自然分娩,在冬季同樣可以進行,如有太陽,暖和的日子則可考慮在上午10時及下午3時前進行戶外活動。外出運動是要注意及時增減衣服,不要受凍,冰雪地注意防止跌傷,及長時間的紫... [詳細答案]
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懷孕三個多月了,可以做運動鍛煉身體嗎?
一般來說,妊娠3個月,這個胎兒著床已穩定,孕婦可根據個人體質及過去的鍛煉情況,適當加大運動量,進行力所能及的鍛煉,如游泳、孕婦體操、瑜伽等,但是不可劇烈運動。 [詳細答案]
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懷孕期間可以做運動嗎?哪些可以做的?
你好,孕早期不建議高強度的運動,適當的散步還是可以的;因為孕早期胎盤在子宮的附著力低,運動不當容易引發先兆性流產情況,具體建議小心為宜,避免粗重活等;到了孕中期可以結合自身身體素質選擇合適的運動,比... [詳細答案]
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懷孕期間可以做運動嗎?聽說有利於順產
可以做適當的運動,前提是您的產檢醫生對您有指導,而不是盲目的運動。 [詳細答案]
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懷孕三個月不想要了,還可以做人流手術嗎…
你好,人工流產需要在懷孕以後七十天之內,目前已經失去了人流手術的時機,需要引產結束妊娠,手術最好選擇正規大醫院,不要選擇便宜的地方,把手術的風險性和損傷性降到最低。 [詳細答案]
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小兒哮喘的還在可以做運動鍛煉嗎?
哮喘治療除了藥物之外,還有體育鍛煉。在病情控制良好1-2個月後就要開始出去跑步、打球。有小升初的家長過來開證明,說哮喘就不參加體育活動了,這是不對的,只能說鍛煉要注意鍛煉的方式,不能太劇烈,但是要鍛... [詳細答案]
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小兒哮喘能否做運動鍛煉?
不能以為生病就不鍛煉了,哮喘治療除了藥物之外,還有體育鍛煉。在病情控制良好1-2個月後就要開始出去跑步、打球。有小升初的家長過來開證明,說哮喘就不參加體育活動了,這是不對的,只能說鍛煉要注意鍛煉的方... [詳細答案]
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孩子發燒又冷可不可以做運動
發燒期間是不能吹風的,如果戶外沒有風,可以帶寶寶出去走走,注意衣服不要包得太緊,避免寶寶高溫降不下來。建議需要等孩子病好了再做運動了。 [詳細答案]
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腳扭傷了可以做運動嗎
你好,根據你提供的情況,腳扭傷後24小時之內冷敷,24小時後熱敷,早期儘量避免運動 [詳細答案]