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問題 【幼兒】 9

請問挑食怎麼辦,青菜吃很少,寶寶總是只吃他喜歡的那幾樣。

問題描述

肉類和海鮮吃得比較多,飯量一般般。不喜歡吃的東西一點都不碰,怎樣才能糾正他的飲食,確保營養均衡?寶寶不喜歡吃青菜。

網友回答
最佳答案 培養對食物的興趣?,在平常生活中,家長應向幼兒介紹蔬菜、水果,知道它們都是有營養的食物,講解偏食,挑食的危害,並可開展辨別食物的小遊戲,使幼兒對各種食物產生興趣。給孩子做好的榜樣,讓孩子感覺到這些食物的美味和營養,讓孩子學會獨立進食,不要擔心孩子會弄得很髒,孩子有一點點進步都要給予鼓勵。儘量避免“垃圾食品”的攝入,均衡的飲食。不要強迫寶寶進食不願意吃的食物,這只能增加寶寶對食物的厭食感。
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