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一歲寶寶想給他補鈣,不知道要吃些什麼食物比較好?
小孩補鈣的食物通常可以給小孩喝牛奶和乳製品、豆製品、魚、蝦皮、蛋類、綠色蔬菜、海帶、芝麻,這些食物補鈣效果都是挺不錯的,適合小孩補鈣食用。 [詳細答案]
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還有二十多天就是預產期了,想順產,但不知道要做些什麼準備?
你好,首先你可以諮詢一下你的醫生你是否適合順產,如果是適合的話你可以適當的做一些開盆腔的運動,但是一定要適量。同時要保持良好的心情,不要太過的緊張,緊張的話很容易會影響你的生產的。一切都放輕鬆,這樣... [詳細答案]
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現在懷孕有兩個月了,因為是第一次懷孕,不知道要注意些什麼,想請教一下要注意些什麼才會呀?
你好,孕婦在早孕時期非常容易流產,必須特別注意,不應搬運重物或激烈運動,外出次數也就盡可能減少。不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,並應控制性☆禁☆生☆禁☆活。在感到特別疲勞時不要洗澡,而要及早臥床休息。一定要糾... [詳細答案]
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我第一次懷孕,不知道該怎麼補充營養?
需要注意的是:1、盲目增加食量自認為營養已足夠,但實際上胎兒發育特殊營養需求未能滿足不夠(未達到孕期特殊的營養均衡要求),而某些營養素過多(糖類如主食、水果)。2、認為均衡營養就是什麼都吃一點,但每... [詳細答案]
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懷孕了經常吃不下飯,想準備點乾糧在公司,可是我不知道要買些什麼?請教各位准媽媽了!
不建議吃乾糧,乾糧營養跟不上來,多吃一些青菜水果,高蛋白的食物。 [詳細答案]
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剛懷孕兩個多月,不知道要吃些什麼好,有經驗的媽媽們告訴我一下吧
其實我覺得沒有刻意說補什麼的,看自己的胃口,另外的話,如果體質比較弱的,建議去醫院去測個微量元素,然後決定補什麼最好。不要一味地聽別人怎麼說就補,這樣富餘營養也不好,注意控制胎兒體重,這個對順產有很... [詳細答案]
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剛懷孕,不知道,然後喝了好多的藥,有阿…
你好,這種情況屬於早早孕服用藥物,一般沒有什麼問題的,建議定期產檢就好,尤其是唐篩和四維,有什麼問題的話會檢查出來。 [詳細答案]
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我懷孕4個月就開始吃DHA,不知道要吃到什麼時候好呢?
您好,可以一直吃到哺乳期。補充DHA建議您選擇藻油DHA乳鈣粉,以新鮮乳清為原料,100%從牛奶中提取,是一種具有生物有效性的新型天然鈣源,對比其他產品,會更加有益於母體和胎兒:1、促進胎兒及嬰幼兒... [詳細答案]
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我剛懷孕,不知道什麼能吃什麼不能吃
1、多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。 2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和麵多。 3、多吃穀類、花生等,因為這些食物中含有大量... [詳細答案]
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剛剛懷孕,不知道要注意些什麼
你好,孕早期可以適當的補充葉酸,有助於預防胎兒的早期神經系統的缺陷的。另外孕婦在孕期一定要注意,不要吃生冷油膩辛辣的食物,尤其是螃蟹這種涼性的食物,如果吃了這樣的食物有可能會流產或者是導致消化不良,... [詳細答案]