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產後腕部、手指關節及足部不時會有疼痛的症狀,請問這是怎麼一回事呢?有沒有防治的方法呢?
原因產後關節痛主要由於身體內部內分泌激素的變化,會導致關節鬆弛。在這種情況下,如果產婦不注意休息而從事較多的家務勞動,將會使本已經薄弱的關節、肌腱、韌帶負擔過重而出現疼痛。預防:1)應注意充分的休息... [詳細答案]
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孕期輕度貧血,如何補呢?有沒有類似情況的寶媽?交流交流。
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
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妊娠紋一般是幾時長呢?能預防嗎?
你好,妊娠紋一般在懷孕中後期開始長,不是所以的女性都會長妊娠紋,有些女性本身皮膚比較有彈性,體重控制的比較好就不容易長妊娠紋,在懷孕前要多鍛煉腹部,多用溫水擦拭身體,也可以用橄欖油按摩來預防妊娠紋的... [詳細答案]
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懷孕之前我沒補葉酸,請問葉酸對寶寶到底有哪些作用?
葉酸對於優生優育有著積極的作用,是每個準備懷孕或者是已經懷孕的媽媽們都可以服用的藥物。但每樣東西都會有一個適應的量,吃多了對身體也是有壞處的,葉酸也一樣。服用大劑量的葉酸,可能會因葉酸過量而影響身體... [詳細答案]
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請問如何能調理生男孩女孩呢?有沒有方法?
酸性鹼性體質,對生男生女是有一定的影響,實驗表明生女孩的X型精子是喜歡酸性環境的,那如果想生女孩的話,多吃雞肉魚肉蛋動物脂肪米麵等酸性物質。但是長期處於酸性體質是亞健康的表現的,想生男孩或者女孩的女... [詳細答案]
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該備孕了,葉酸要如何補?有食物中含葉酸嗎?
你好。一般建議在懷孕前3個月開始服用葉酸片,最好是夫妻雙方同時服用。男方服用至妻子確認懷孕為止,女性最好到哺乳期結束才停藥。富含葉酸的食物,有花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆莢等綠色蔬菜,動物的... [詳細答案]
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哪些食物中含有較多的葉酸?
很多人都不知道葉酸是人體必須的營養成分,平時要多吃一些富含葉酸的食物,對於葉酸含量較多的食物你可以參考一下:豬肝(236微克/100克)豬腎(50微克/100克),雞蛋(75微克/100克)豌豆(8... [詳細答案]
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我準備懷孕,請問葉酸在什麼時期吃比較好呢?
你好,一般服用葉酸是孕前三個月到懷孕後三個月,每日補充葉酸400微克,也可持續整個孕期。 [詳細答案]
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備孕期間都要吃葉酸嗎?哪些食物中含有葉酸的
你好。一般建議在懷孕前3個月開始服用葉酸片,最好是夫妻雙方同時服用。男方服用至妻子確認懷孕為止,女性最好到哺乳期結束才停藥。富含葉酸的食物,有花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆莢等綠色蔬菜,動物的... [詳細答案]
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小孩長得慢4歲才92公分請問要到醫院查什麼,有沒有特效增高的辦法
您好,根據您的提問,4周歲孩子的身高(男)一般為:98.7-107.2 ;體重為14.8-18.7。兒童身高的發育必須有完善的營養素供給,需要提供優質蛋白質類食品,如魚、肉、蛋、奶等,同時還需要各種... [詳細答案]