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問題 【備孕】 25

什麼方法可以提高受孕率呢?

問題描述 ?結婚好幾年了一直沒孩子,原來一直只顧著忙事業,還不在意,現在急了
網友回答
最佳答案 你好。提高受孕率,可以選擇在排卵期同房,如果是在排卵日的前後2-3天內同房受孕的成功率會更好。在飲食上建議均衡營養、清淡飲食,要做到不挑食、不偏食、不節食,少吃或不吃生冷、辛辣、油膩的食物,對於容易過敏的食物,要謹慎食用。
2016-05-24 你好,排卵期內同房幾率高,可以計算下排卵期合理的安排同房;另外孕前沒有特別需要注意的,就日常保健來說一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質,多鍛煉避免久坐、禁煙禁酒等;女方來說建議補充葉酸可以有效預防胎兒神經發育畸形;總的來說建議夫妻規律生活,均衡營養,適當的身體鍛煉即可。
2016-05-24 你好。要提高受孕率,對於男女雙方而言,最好在準備懷孕的半年前戒煙戒酒,並且提前3個月服用葉酸,以提高精子和卵子的品質,還有適當運動、規律作息、均衡飲食。黑豆營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素,還具有黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等多種生物活性物質,對內分泌的調節有很好的幫助。
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