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問題 【乖乖問答】 8

我的預產期在冬天,請問冬季坐月子怎麼破?

問題描述

我的預產期在冬天,請問冬季坐月子怎麼破?

網友回答
2016-11-10 關於產婦冬季坐月子問題,來自e家政的一位具有多年工作經驗的月嫂是這樣講的: 產婦在生產後,身體是比較虛弱的,而且身體的各個機能都有待恢復,就要利用坐月子期間做好恢復工作。冬天天氣非常寒冷,對於身子比較虛弱的產婦來說更是要格外小心,一定要做好保暖措施,尤其是在餵奶的時候要注意。雖然天氣比較寒冷,但是建議產婦不要把自己裹得嚴嚴實實的,要穿一些寬鬆舒適的衣服。 冬季比較寒冷,但是如果有條件的話,可以通過空調或者是暖氣之類將室內溫度保持在人體適宜的溫度,及25度左右。然而,空調或者暖氣的使用有一個弊端就是室內的空氣會變得乾燥,不利於孕婦和寶寶,因此,做好保暖的措施同時也要保持室內的濕度,可以放置一個加濕器比較好。另外,大家也不要為了使室內空氣更好而在室內盲目的放置大量的植物,這樣反而會加重室內空氣的污染。 以傳統的觀念來講,一般產婦在坐月子期間是不能洗澡洗頭髮的,這樣會容易著涼而產生其他不利的影響。其實,只要能夠做好保暖措施,即使是冬季,其實也可以適當的洗澡的,但是要生產一周後才能洗澡。另外,洗澡的時候最好是淋浴。
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