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問題 【精神心理科】 8

我睡眠不足7小時達兩年,可恢復智力與記

問題描述 病情描述及疑問:我睡眠不足7小時達兩年,可恢復智力與記憶力嗎?如果不能如何緩解?
網友回答
2016-12-14 您好,通過您對以上情況的介紹考慮經常熬夜的話可能會導致身體出現腎虛的情況。建議您最好是去醫院檢查一下。
2016-12-14 這位同學你好,睡眠時間短等智力,以及記憶力沒有直接的關係,跟大腦的發育存一定的聯繫。
2016-12-14 睡眠可能影響身體生長,但是對於十二歲的你一般不會影響智力,可影響記憶力,緩解最好的方法就是合理作息,勞逸結合,可以吃點健腦口服液
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