寶寶一天至少曬多久的太陽

最佳答案

寶寶只要室外溫度適宜，在室外活動沒有什麼硬性時間規定，只是曬太陽時時間不宜過長，20~30分鐘左右為宜，每天曬1~2次均可。不要讓太陽光直射，陽光比較強的時候，可以讓寶寶在樹蔭下乘涼，帶寶寶外出最好給寶寶帶上太陽帽及太陽傘，同時也要及時給寶寶補水。

2017-02-15

寶寶每天曬太陽很有好處的，可以補鈣，也有利於身體的成長，每天要至少保持2個小時日光浴就可以的，但是不要在強光下曬，注意保護好寶寶的眼睛

2017-02-15

經常到外面曬太陽，可以促進鈣吸收，能提高抵抗力，寶寶選擇天氣好的時候，紫外線不強的時候，上午11點之間，下午四點以後，每天可以出去兩次，一次最少要30分種

2017-02-15

選擇天氣好的時候，沒有風的天氣，帶著寶寶出去曬太陽，每天可以出去兩次，一次一個小時左右，寶寶最好還是要一天最少要半小時的曬太陽時間，這樣可以促進寶寶自身的維生素D的合成。也有利於提高抵抗力。

2017-02-15

剛開始每日3~5分鐘，以後可逐步延長至1~2小時，曬太陽時要儘量使皮膚暴露在日光下，冬季可露出孩子頭部、臀部、手等皮膚，夏季注意不能把嬰兒皮膚直接在日光下暴曬，這樣會損傷嬰兒皮膚，可以利用一些樹蔭，間接接受日曬。

2017-02-15

寶寶成長的季節，曬太陽可以幫助寶寶補充維生素D，還可以幫助寶寶鈣的吸收，對寶寶的身體健康有好處，帶寶寶多曬曬太陽，曬太陽時間也不能過長，一天兩個小時就行了。

2017-02-15

寶寶每天要曬一個小時左右的太陽，如果家長有時間可以多帶寶寶曬一會兒，平時多給寶寶喝溫開水，多給寶寶吃新鮮的蔬菜和水果，飲食多樣化一些，有時間多到戶外運動，多曬太陽，促進對鈣的吸收。

2017-02-15

多曬太陽會幫助鈣的吸收，但曬太陽也要有技巧。一定要到戶外，但也不要過度曝曬，夏季可選擇在樹陰下或在太陽剛出來、日落前進行，冬季在風和日麗的中午前後為佳。一般每次二十分鐘左右為宜。曬太陽後要注意補 充水份。