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問題 【寶寶問題】 44

11個月的寶寶飲食方面吃什麼比較好的？

問題描述 11個月的寶寶飲食方面吃什麼比較好的？,我的寶寶現在11個月了，我在10個月的時候就給她戒奶了，在以前喂母乳的時候他的兩個小臉胖嘟嘟的好可愛~現在戒了奶她瘦了很多啊。我現在都是喂貝因美米粉，煮一些螺粥給她吃，要不就是喂一些米飯。我都不知道該給她吃些很麼比較好比較有營養呢？
寶寶問題 嬰兒
網友回答
最佳答案 11個月寶寶可以適當添加一些輔食，下面介紹三款11個月寶寶的健康食譜吧！ 豬肝圓白菜 適用寶寶：11個月起 材料：豬肝泥1勺，豆腐3勺，煮過切碎的胡蘿蔔2勺，圓白菜葉半片，肉湯、澱粉、鹽各適量 做法：把圓白菜葉洗淨後放開水中煮軟，把肝泥和豆腐混合並加入胡蘿蔔碎和少許鹽，使其具有淡淡的鹹味。把肝泥豆腐放在圓白菜葉中間做餡，再將圓白菜卷起，用澱粉封口後放肉湯內煮熟。 溫馨小提示：此菜含有寶寶成長發育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿蔔素等多種營養素。 肉末燴圓白菜 適用寶寶：11個月起 材料：豬肉30克，圓白菜30克，植物油、高湯、鹽各少許 做法：圓白菜洗淨後撕成碎片；豬肉剁成肉末。鍋內放油，下入肉末煸炒後，加入圓白菜，略炒後，加入高湯，蓋鍋蓋燜煮3分鐘，加鹽調味即可。輕鬆做：圓白菜有尖頭型、平頭型、圓頭型3種。平頭型、圓頭型味道更好。選購標準：菜球緊實的，用手摸越硬實越好。同重量時體積小者為佳。 溫馨小提示：圓白菜的維生素C的含量很高，要比大白菜高出一半左右。多吃圓白菜，能提高孩子的免疫力，預防感冒，增進食欲，促進消化，預防便秘等。 豆腐太陽花 適用寶寶：11個月大 材料：豆腐100克，鵪鶉蛋1個，胡蘿蔔泥20克，蔥末、鹽各少許，高湯適量 做法：用勺子在豆腐上剜出一小坑，把鵪鶉蛋打入小坑中；將胡蘿蔔泥圍在豆腐旁，入鍋蒸。大概10分鐘左右，就蒸熟了。炒鍋內放油，油熱後爆入蔥末，加一點高湯煮成濃汁後加鹽調味，淋到蒸好的豆腐上即可。 溫馨小提示：豆腐本身的營養就很豐富，清淡宜口，適合給寶寶做主食。加了鵪鶉蛋和胡蘿蔔泥的豆腐，更是增添了胡蘿蔔素和優質蛋白、氨基酸等的含量，營養更全面。這道菜做出了一個太陽花的造型，色澤清麗，造型新穎，會讓寶寶好奇心加重，更容易入口。
2014-10-29 可以加的副食有很多啊 。 雞湯，魚湯。下麵條。做雞蛋羹都可以的 。 也可以加點水果泥。 做點小米粥也可以。
2014-10-29 可以吃的東西很多的，比如碎菜、爛粥、麵條什麼的。主要是碎爛的食物孩子好消化。
2014-10-29 給寶寶吃一些肉鬆、瘦肉、魚肉、蝦肉、雞蛋之類有營養的東西。
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