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問題 【乖乖問答】 6

準備懷孕之前最好不要吃什麼?

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準備懷孕之前最好不要吃什麼?

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最佳答案 您好!準備要寶寶的夫妻在備孕期間都需要保證營養全面、均衡。孕前營養是為婦女懷孕後胎兒良好的大腦發育和健康的體格奠定物質基礎。這裡分享幾點備孕知識:(1)增加蛋白質食物的攝入;富含優質蛋白質的食物:深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等;(2)多吃含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物;(3)富含維生素的食物以及補充多種維生素製劑,如0.4mg葉酸多維片,保持體內營養均衡;(4)補充0.4mg葉酸葉酸,預防新生兒的神經管畸形、唇裂、先心病;預防早產和貧血;(5)另外需要注意的是:禁食辛辣、高糖食品;戒煙戒酒。希望可以幫到您。
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    香蕉不能空腹吃,脾胃不好的不能吃,要適量吃.我一直都吃的,香蕉通便的啊。我一直都吃,我最喜歡吃香蕉啦,但不要空腹吃,吃了胃不好.孕初期要少吃,中後期吃香蕉好,但是凡事都要有個度,不能因為喜歡就吃太多... [詳細答案]

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    懷孕期間最好不要同房嗎

    你好,一般情況下,懷孕期間最好不要同房。尤其是懷孕初期3個月和晚期3個月。懷孕初期3個月如果同房,很有可能會導致流產,而後3個月則有可能導致早產。懷孕中期可以適當同房,但是要注意動作不能過大,姿勢要... [詳細答案]

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    準備懷孕了,,男士可以喝酒麼?

    備孕期間最好不要吸煙、喝酒,因為吸煙喝酒都會影響精子的品質,精子品質達標才能保證成功備孕,而精子品質差容易導致不孕不育。 [詳細答案]

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    準備懷孕之前在飲食上要注意什麼?

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    準備懷孕之前爸爸如何飲食?

    您好!備孕不是女方個人的問題,為了孕育一個健康聰明的寶寶,准爸也要做好相應的準備,這裡分享幾點注意事項:(1)要保證充足的優質蛋白質,多攝入富含優質蛋白質的食物,如深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等... [詳細答案]

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    準備懷孕,不知道要做些什麼特別的檢查比較好?

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    聽說孕婦在懷孕期間最好不要吃甲魚,是真的嗎?

    孕婦應慎吃甲魚。孕婦慎吃甲魚的原因:雖然甲魚具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,可能會帶來流產的風險,尤其是鱉甲帶來的流產風險會比鱉肉更大。有妊娠合併慢性腎炎、肝硬化... [詳細答案]