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問題 【乖乖問答】 11

在飲食上要注意什麼?秋天氣候乾燥,我姐最近上火了,現在懷孕7個月。

問題描述

在飲食上要注意什麼?秋天氣候乾燥,我姐最近上火了,現在懷孕7個月。

網友回答
最佳答案 飲食以滋補血氣,補虛為主。飲食方面少吃刺激性食物,比如辛辣的。其次,多吃一些蔬菜瓜果,多吃一些溫性的食物,有助於胃腸道的溫煦。秋季是萬物收納的季節,氣候燥熱,血管容易收縮,內臟收納,食補還是很有必要的。
2016-12-01 在飲食上要注意什麼?秋天氣候乾燥,我姐最近上火了,現在懷孕7個月。
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