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問題 【乖乖問答】 7

這兩天流鼻涕感冒了,有什麼好辦法提高抵抗力?孕期四個月。

問題描述

孕期四個月,這兩天流鼻涕感冒,有什麼好辦法啊?在秋季如何通過飲食調理,提高孕婦的抵抗力?

網友回答
最佳答案 在眾多營養素當中,又以蛋白質、必需脂肪酸、β胡蘿蔔素、維生素E和維生素C,對增強抵抗力特別有幫助。提高孕婦的抵抗力懷孕期間胎兒營養完全依賴母親供應,媽媽平時保持均衡飲食、充足的睡眠和適度運動,每天飲水2000毫升,都有助增強抵抗力,不僅可保護孕婦自己的健康,也能替孩子的健康奠定良好的基礎。
2016-11-15 孕期四個月,這兩天流鼻涕感冒,有什麼好辦法啊?在秋季如何通過飲食調理,提高孕婦的抵抗力?
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