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懷孕到了後期需要注意些什麼?
注意休息,多吃一些營養但又不影響血糖的食物,可以少吃多餐。 要控制體重,避免吃含糖分多的食物。可以適當運動。頸部、肩膀、骨盆和足部運動,這些運動可以緩解緊張,並促進血液迴圈。 [詳細答案]
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懷孕晚期是不是要保證睡眠時間啊?
當然 充足的睡眠菜能保持大人孩子的健康 一下這幾點是有助睡眠的 在睡前2小時內不要大量吃喝。睡前不要做劇烈運動或令你興奮、勞累的事情。可以沖個熱水澡,喝杯自己喜愛的熱飲料 如果努力入睡卻怎麼也睡不著... [詳細答案]
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懷孕晚期是不是要控制食鹽攝入啊?
這個不一定啊 要看具體請的,事實上,孕婦比常人的新陳代謝更旺盛,其腎臟的濾過能力和排泄功能也較強,鈉的丟失也多,此時還應攝入比平時多一些的鹽。如果過於控制鹽的攝入量,反而容易導致體內鹽分不足,由此可... [詳細答案]
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聽說懷孕晚期間要左側臥睡比較好是嗎
你好,建議這位媽媽注意,是左側睡比較好,但是倘若媽媽左側睡不舒服已經影響到正常睡眠那就不要強求,可以適當的變換睡姿,你還可以多加一個枕頭,如果是側臥,就把腿搭在枕頭上要舒服一些;也可以選擇右側位,但... [詳細答案]
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懷孕晚期是不是要禁止同房啊?
是的 早期和晚期都是不能同房的 一般來說,在懷孕後,前3個月和後3個月是避免同房的,早期同房容易引起流產,晚期同房容易出現炎症感染,壓迫孕婦的肚子,出現早破水的情況出現的,這樣就會造成胎兒異常影響的... [詳細答案]
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懷孕到了後期經常有尿意,但是去廁所又沒有了,該怎麼辦?
您好,孕婦尿頻是一個普遍的現象,一般在孕期前三個月和後一個月表現最為明顯。原因是,人體內膀胱位於子宮的前方,子宮多呈前傾位。懷孕後子宮慢慢增大傾向膀胱使其受壓,造成膀胱內尿量不多就會有尿意。這種尿頻... [詳細答案]
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各位准媽媽們,懷孕到了後期是不是會經常睡不好?
可以先嘗試睡前喝杯熱牛奶,試著晚上拿熱水洗腳,白天儘量減少睡眠時間,多做些小家務,也可以練一下簡單的瑜伽,這些都是對睡眠十分有幫助的!另外由於你現在是懷孕晚期,晚上睡覺的時候可以拿個枕頭墊在腰部下方... [詳細答案]
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懷孕中期是不是要多吃點含碘的海產品啊?蝦之類的?
都有一定道理。蝦是含碘豐富的海產品之一,懷孕時需要量會相對增多,每週至少一次,但這個海產品並沒有特指蝦,你可以吃海帶、紫菜、魚等。另外懷孕4個月屬於孕中期,可適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量... [詳細答案]
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孕媽媽是不是要多吃堅果比較好?可是我不喜歡吃核桃,怎麼辦?
堅果營養豐富,含有大量脂肪和蛋白質,如花生,所含蛋白質比絕大多數堅果都多。另外,花生的維生素E含量在堅果中特別高,對皮膚健康很有好處。在懷孕期間,胎兒和母體都急需這些營養成分。而且花生方便烹調,可以... [詳細答案]
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產後哺乳期是不是要避孕呢?
有人碩產後哺乳期沒有月經,不需要避孕,是不是啊? [詳細答案]