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問題 【乖乖問答】 17

哪些食物的升糖指數低?老婆有妊娠糖尿病,醫生給出的飲食建議就是這樣的。

問題描述

哪些食物的升糖指數低?老婆有妊娠糖尿病,醫生給出的飲食建議就是這樣的。也沒有具體的講清楚。

網友回答
最佳答案 升糖指數低的蔬菜,如黃瓜、番茄、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米麵、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。
2016-12-17 哪些食物的升糖指數低?老婆有妊娠糖尿病,醫生給出的飲食建議就是這樣的。也沒有具體的講清楚。
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