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問題 【懷孕】 23

孕婦可以吃少量的魚肝油嗎?

網友回答
最佳答案 您好,魚肝油主要含維生素A和維生素D,孕婦是可以適當服用的,但多數孕婦都有補充複合維生素片,假如已經規律服用複合維生素片了就不需要額外服用魚肝油了,最好是在產科醫生指導下規範應用,建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2016-04-21 你好,魚肝油雖然可以補充人體內需要的維生素,但是孕婦在孕期還是儘量少服用的好,使用多了會給孕婦的脾臟造成負擔。建議平常在飲食的時候多吃水果和蔬菜,再多喝水,多攝入蛋白質含量較高的食物就能補充體內所需營養了。
2016-04-21 您好,魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D。一般來說,適量的服魚肝油有利於胎兒的發育,可以促進孕婦血鈣增多,防止發生因缺鈣而 “抽搐”。但是過量的魚肝油在體內蓄積,可能引起皮膚瘙癢、脫髮等其他疾病。 因此,孕婦服魚肝油越多,時間越長越好的看法是是片面的、錯誤的。孕婦因根據自己的身體情況在醫生建議之下服用。
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