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聽孕婦班的學友說有種“孕婦瑜伽”適合懷孕的准媽咪做，請問是這樣的嗎？我該從什麼時候開始做呢？
通常孕中、晚期開始，避免運動量過大，運動幅度過大，臨近孕產期時避免。 [詳細答案]
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孕期一定要補葉酸嗎？孕期什麼時候開始吃葉酸好？
孕婦在懷孕的最初三個月，最好是孕前三個月進行葉酸的補充，因為葉酸的補充使得胎兒神經管畸形發生率是有明顯的下降，這是得到國際公認的。一般建議葉酸攝入量為每天0.4-0.8毫克。一般的複合維生素片，或者... [詳細答案]
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備孕期間的葉酸應該什麼時候開始服用會比較好？
你好！建議孕前三個月服用葉酸，可預防胎兒神經管發育缺陷而導致畸形。可一直到懷孕三個月再停藥。備孕期間注意飲食均衡，要多吃水果蔬菜，補充優質的蛋白和一些微量元素。謝謝！ [詳細答案]
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打算明年要個猴寶寶，什麼時候開始做備孕準備
您好，現在就可以做準備的，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，預產期是末次月經的第一天月份減3或加9，日數加7，您可以反過來推算的。 [詳細答案]
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開始備孕，需要喝孕婦奶粉嗎？
你好，懷孕初期是可以喝孕婦奶粉的，可以補充孕吐反應造成的營養缺失。不過早期孕吐反應可能會有些大，最好是選用口味淡一些的奶粉，孕媽比較好接受。但喝孕婦奶粉要嚴格按說明建議用量。 [詳細答案]
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打算備孕了，請問從什麼時候開始補充營養
備孕期很有必要補充營養，孕前如果營養充足，可以有效減輕妊娠反應，母體能更好的適應妊娠過程中出現的身體變化和負擔。妊娠反應可能會有噁心、嘔吐、頭暈等症狀，但營養攝入全面、身體健康的女性在妊娠期間對妊娠... [詳細答案]
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請問下葉酸是什麼？備孕的話要在什麼時候開始補充葉酸？
一般建議葉酸攝入量為每天0.4-0.8毫克。一般的複合維生素片，或者是單純的葉酸補充劑，都能達到效果。對於男性要不要吃葉酸，還沒有一個規定。現在共識的是，孕婦在懷孕的最初三個月，最好是孕前三個月進行... [詳細答案]
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早教應該從什麼時候開始呢？
其實所有的早期教育都是順其自然最好。7個月的寶寶大部分開始對幅度比較大的大動作有興趣，也開始有了雙手配合的一些精細動作。家長可以注意觀察孩子在哪些動作或行為上重複比較多，然後有意識地引發和刺激孩子多... [詳細答案]
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順產待產包什麼時候開始準備？需要哪些東西
什麼時候都可以準備。最好在孕期9個月前準備。寶寶用品要準備，奶瓶刷一套，奶瓶兩個，嬰幼兒配方奶粉（出生前面三天幾乎是喝奶粉的，一般生完寶寶72小時內有奶水），紗布毛巾，寶寶連體服，胎帽，手腳套，紙尿... [詳細答案]
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葉酸要從什麼時候開始吃？吃到什麼時候結束？
你好,是可以的，你應在孕前三個月就開始了,每天服用400微克的葉酸可以預防胎兒神經管的畸形的發生.服用葉酸可以減少神經管畸形兒出生率.當你懷孕3個月後就可以停止服用了。 [詳細答案]
