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問題 【媽媽問題】 37

孕前不吃葉酸回危害胎兒健康麼

問題描述 懷孕前不吃葉酸,怎麼樣?,
網友回答
2014-04-18 應該沒有問題。通常含葉酸較高的食品有動物肝臟、多葉綠葉蔬菜、豆類、穀類、花生等,孕前孕後的女士在飲食方面適當多進食這些食物或直接服用一定量的葉酸,特別是孕早期,懷孕超過六個月再刻意補葉酸就沒有什麼用處了。只要你在飲食上不是特別偏食,包括了上面的食品,就不用擔心。
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