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問題 【乖乖問答】 9

上月備孕失敗,備孕期間應該吃什麼好?

問題描述

上月備孕失敗,備孕期間應該吃什麼好?

網友回答
最佳答案 備孕階段雙方飲食要以清淡營養為主(女性可以喝奶粉補充),遠離煙酒,辛辣食物,保持心情愉悅對備孕都是很好的。
2016-09-29 備孕一般就是均衡飲食,但是如果一直不孕,就該查身體了,跟吃沒關係
2016-09-29 你好!建議男人在備孕時要多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡和抽煙。另外注意不要接觸有毒物質和輻射源。謝謝!
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    備孕期間男人吃什麼好?男人備孕怎麼飲食?

    備孕是夫妻雙方的事情,男士的飲食中應該要增加鋅含量,每天至少12毫克到15毫克。短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、烏雞肉,多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,這可以保護精子受... [詳細答案]

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    備孕期間男人吃什麼好?男人備孕要怎麼飲食?

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    請問備孕期間男性吃什麼好?

    一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質,具體建議1.牡蠣含鋅高,提高性☆禁☆欲,2.麥芽油,3.核酸食物如豆類,豆製品,海產品,肉類,綠色蔬菜,4.蜂蜜,5.海藻,6.果仁,種仁... [詳細答案]

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    已經在備孕中了,應該吃什麼好?

    孕前3個月至孕後3個月,每日葉酸0.4毫克。備孕期間,主要飲食應豐富化,“五穀雜糧”“五顏六色”,食物搭配應粗糧細糧搭配,新鮮蔬菜水果,肉製品搭配,多用乳製品。 [詳細答案]

  • 4回答

    女性備孕吃什麼?我上個月備孕失敗了,這個月要怎麼做呢?

    親愛滴 很高興為您解答哦!首先提高備孕要有措施:1.要會計算自己的排卵期在排卵期內受孕率很大哦;2.在排卵期要排卵試紙測試在強陽的情況受孕率更高哦;3.如果要更清楚自己的排卵情況也可以去醫院檢測排卵... [詳細答案]

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    備孕媽媽求教,備孕期間應該怎麼飲食?

    你好。備孕時,飲食上一定要保質營養充足,同時又要膳食結構均衡,要避免挑食、偏食、節食,還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外,還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片,以提高受孕和著... [詳細答案]