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問題 【乖乖問答】 9

吃什麼可以增肥呀?備孕應該如何飲食呢?

問題描述

問題補充:我也80多斤,準備懷孕呢,但是家人都說我太瘦,去醫院,醫生也建議增肥,可是怎麼吃也不胖啊,有沒有好一點的增肥辦法?

網友回答
最佳答案 備孕階段雙方飲食要以清淡營養為主(女性可以喝奶粉補充),遠離煙酒,辛辣食物,保持心情愉悅對備孕都是很好的。
2016-09-29 問題補充:我也80多斤,準備懷孕呢,但是家人都說我太瘦,去醫院,醫生也建議增肥,可是怎麼吃也不胖啊,有沒有好一點的增肥辦法?
2016-09-29 備孕一般就是均衡飲食,但是如果一直不孕,就該查身體了,跟吃沒關係
2016-09-29 你好!備孕期間要忌口的幾類食品,辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的,建議慎用。謝謝!
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