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問題 【乖乖問答】 18

給老公吃什麼能有效提高受孕機會呢?

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給老公吃什麼能有效提高受孕機會呢?

網友回答
最佳答案 備孕是夫妻雙方的事情,男士的飲食中應該要增加鋅含量,每天至少12毫克到15毫克。短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、烏雞肉,多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,這可以保護精子受損。
2016-09-28 男性少精、弱精等精子異常,免疫力低下,容易受前列腺炎等炎症的反復感染,繼而誘發精子畸形、精子不液化。就很難孕育下一代,這樣的情況可以配合用固精助孕膠囊,通過下丘腦-垂體-性腺軸,調節人體內分泌,調控精子的發生、排放、成熟、運動;改善睾內、附睾血液迴圈,改善生精內環境,提高精子的密度、精子活力、精子活率。??
2016-09-28 你好,在備孕期間除了戒煙戒酒,男性朋友還應該要注意飲食均衡和生活作息要規律,飲食上可以多吃點富含蛋白質的食物,還有新鮮的蔬菜和水果,這對提高男性朋友的精子品質是很有幫助的。另外,男性朋友還應該要多鍛煉身體,讓體能保持在最佳狀態,並且注意私處的清潔衛生。
2016-09-28 你好!建議男人在備孕時要多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡和抽煙。另外注意不要接觸有毒物質和輻射源。謝謝!
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