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家裡寶寶5歲了,在飲食上要怎麼均衡,需要吃魚肝油嗎?
其實是不需要特別補充魚肝油的。每天膳食應由適宜數量的穀類、乳類、肉類(或蛋或魚類)、蔬菜和水果類四大類食物組成,在各類食物的數量相對恒定的前提下,同類中的各種食物可輪流選擇,做到膳食多樣化,從而發揮... [詳細答案]
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寶寶5歲半保健護理工作如何做
5歲半的孩子開始換牙,所以仍要注意鈣與其他礦物質的補充,可繼續在早餐及睡前讓孩子喝牛奶。在不影響營養攝入的前提下,可以讓孩子有挑選食物的自由。另外,可以定期測量寶寶身高體重,把測量的結果連成線,就能... [詳細答案]
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寶寶5歲半的發育指標是怎樣
你好!這個階段寶寶不僅能記住近期的一些事情,而且還能記住很長時間以前寶寶感到有趣的、印象很深的事情。寶寶行為的衝動性相對減少,自覺性相對增強,寶寶不但能服從媽媽和爸爸或者老師的要求來調節自己的行為,... [詳細答案]
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寶寶6歲營養飲食具體如何做
6歲幼兒已是進幼稚園的年齡,這時的孩子已具備了較好地吃飯能力,每人每天需要熱量約為1600千卡,蛋白質約為50,碳水化合物約200-250克,鈣800-1000毫克,維生素A、D分別為3000-40... [詳細答案]
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寶寶5歲營養飲食具體如何做
5歲寶寶每日的膳食量:主食如米飯、麵食等175~250克,葷菜應食蛋1個,魚、肉、肝類100~150克,牛奶或豆漿200~250克,水果1~2個,蔬菜、鮮豆100~200克,外加豆腐或豆製品50~1... [詳細答案]
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寶寶4歲半營養飲食具體如何做
4歲半寶寶的營養食譜可以有番茄雞蛋粥、白菜蝦皮粥、雞湯爛粥以及雞蛋蝦餃,因為這類食物對於寶寶的腸胃比較容易消化。下面推薦一個番茄雞蛋粥的食譜材料:豬脛骨1根、蔥和薑少許、番茄1個、雞蛋1個、大米、鹽... [詳細答案]
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寶寶4歲營養飲食具體如何做
4歲寶寶不一定能從固體食物中攝取到足夠的蛋白質,飲食上還應該注意攝取奶類,奶類食品仍是他們重要的營養來源之一。美國權威兒科組織建議,奶類與固體食物的比例應為40∶60。按照這個比例計算,每天大約需要... [詳細答案]
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寶寶3歲半營養飲食具體如何做
3歲半寶寶每天飲食要平衡搭配,這樣才便於身體吸收利用。每頓應以主要供熱量的糧食作為主食,也應當有足夠提供蛋白質的食物,作為孩子生長發育所需要的物質。奶、蛋、肉類、魚和豆製品等都富含蛋白質,人體所需的... [詳細答案]
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寶寶3歲營養飲食具體如何做
充足而全面的營養是保證3周歲寶寶健康成長的物質基礎,為了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長發育的需要。1至3歲的寶寶每天需攝入穀類150~180克,如各類米、面等粗細糧食品;豆製品類每日需攝入25~5... [詳細答案]
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寶寶5歲半幼稚園早教重點
寶寶5歲半幼稚園早教重點1、更新愛的觀念,改變愛的方式,把學習的機會交給寶寶;2、凡是寶寶能自己做的事,必須支持他自己做,並隨著年齡的增長不斷擴大自己來”的範圍;3、要讓孩子在實際活動中獲得成功經驗... [詳細答案]