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懷孕後除了補充葉酸,還應該補充哪些營養?
我也有同樣問題不知道怎麼辦,愁死了。 [詳細答案]
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孕期如何合理飲食呢?應該補充哪些營養?
你好!懷孕期注意養成不偏食的習慣。常食和多食富含葉酸的食物:如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、番茄等蔬菜瓜果。魚、肉、蛋也可以補充一些。但凡事都不宜吃的太多,有害的東西自然不能吃,吃了肯定會影響胎... [詳細答案]
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能提示下孕早期應該補充哪些營養嗎?
建議這個時候最好是以清淡易消化的食物來補充母體的營養,這樣比較有利於胎兒的發育。 [詳細答案]
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能提示下孕中期應該補充哪些營養嗎?
你好,孕中期寶寶生長比較快,所需營養也就更多了,建議多吃含蛋白質豐富的,含鈣高的食物,當季的蔬菜水果也應該多吃些。 [詳細答案]
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備孕期該補充哪些營養?我想知道備孕的飲食。
你好。備孕時,飲食上一定要保質營養充足,同時又要膳食結構均衡,要避免挑食、偏食、節食,還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外,還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片,以提高受孕和著... [詳細答案]
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孕期中應該補充哪些營養比較好呢?懷孕7個月,怎麼吃比較好。
平時多吃一些瘦肉和動物性的內臟,以及多吃一些豆製品,這些是孕婦能量的主要來源,尤其是豬心等內臟,可以補充到人體缺乏的微量元素。秋季是一個比較乾燥的季節,這對於孕婦來說是一個不小的考驗,平時一定要為身... [詳細答案]
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懷孕7個月,怎麼吃比較好。孕期中應該補充哪些營養比較科學合理?
平時的主食中摻雜穀物,因為人體要想獲得更多的維生素b,吃些粗糧是進行補充的一個非常好的方法,這樣會減少皮膚病的發作,而且可以有效的避免痔瘡和便秘的現象。平時多吃一些瘦肉和動物性的內臟,以及多吃一些豆... [詳細答案]
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秋天,孕婦的飲食要如何搭配?我媳婦懷孕4個月了。
孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足,既不能少,也不能過多,而且各種營養素之間的搭配比例要適宜,保持一定的平衡。 [詳細答案]
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孕期總是感覺皮膚乾幹的,還很癢,正常麼?現在懷孕6個月了,尤其到了秋天之後特別嚴重。
你好,從生理方面來說,孕婦本身就會發生生理性的皮膚改變,常見的是因為激素水準的變化,導致皮膚變黑,色素沉著增加,臉上長黃褐斑,另外還可能出現指甲變空、變松,全身毛髮增多,甚至有的孕婦出現掌紅斑、蜘蛛... [詳細答案]
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應該補充哪些營養比較好呢?媳婦懷孕6個月了,現在秋天。
吃些粗糧是進行補充的一個非常好的方法,這樣會減少皮膚病的發作,而且可以有效的避免痔瘡和便秘的現象。平時多吃一些瘦肉和動物性的內臟,以及多吃一些豆製品,這些是孕婦能量的主要來源,尤其是豬心等內臟,可以... [詳細答案]