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懷孕期間需要補充哪些營養呢？
需要均衡全面的營養，主食大概需要每天400-500g左右，魚、禽、肉類等動物食品150-200克，一隻雞蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。水果可選擇新鮮當季水果，品種可多樣化。如蘋... [詳細答案]
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懷孕後除了補充葉酸，還應該補充哪些營養？
我也有同樣問題不知道怎麼辦，愁死了。 [詳細答案]
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懷孕期間需要補充哪些營養？
你好，懷孕期間補充充足的營養是很必要的，要在一個合理的水準下積極補充營養，保證母體和胎兒發育所需，切記不可暴飲暴食，導致的體重大幅增加產後會比較難恢復，產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]
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孕期如何合理飲食呢？應該補充哪些營養？
你好！懷孕期注意養成不偏食的習慣。常食和多食富含葉酸的食物：如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、番茄等蔬菜瓜果。魚、肉、蛋也可以補充一些。但凡事都不宜吃的太多，有害的東西自然不能吃，吃了肯定會影響胎... [詳細答案]
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能提示下孕早期應該補充哪些營養嗎？
建議這個時候最好是以清淡易消化的食物來補充母體的營養，這樣比較有利於胎兒的發育。 [詳細答案]
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能提示下孕中期應該補充哪些營養嗎？
你好，孕中期寶寶生長比較快，所需營養也就更多了，建議多吃含蛋白質豐富的，含鈣高的食物，當季的蔬菜水果也應該多吃些。 [詳細答案]
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備孕期該補充哪些營養？我想知道備孕的飲食。
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
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現在秋天，應該補充哪些營養比較好呢？媳婦懷孕6個月了。
平時一定要為身體進行補充好水分的基礎上，堅持飲食原則，這樣對自己和胎兒的健康才有益。平時的主食中摻雜穀物，因為人體要想獲得更多的維生素b，吃些粗糧是進行補充的一個非常好的方法，這樣會減少皮膚病的發作... [詳細答案]
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懷孕7個月，怎麼吃比較好。孕期中應該補充哪些營養比較科學合理？
平時的主食中摻雜穀物，因為人體要想獲得更多的維生素b，吃些粗糧是進行補充的一個非常好的方法，這樣會減少皮膚病的發作，而且可以有效的避免痔瘡和便秘的現象。平時多吃一些瘦肉和動物性的內臟，以及多吃一些豆... [詳細答案]
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應該補充哪些營養比較好呢？媳婦懷孕6個月了，現在秋天。
吃些粗糧是進行補充的一個非常好的方法，這樣會減少皮膚病的發作，而且可以有效的避免痔瘡和便秘的現象。平時多吃一些瘦肉和動物性的內臟，以及多吃一些豆製品，這些是孕婦能量的主要來源，尤其是豬心等內臟，可以... [詳細答案]
