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問題 【乖乖問答】 6

天氣熱的我已經吃了很多涼的東西了，這好不好？

問題描述

這幾天早上也都是好熱好熱，這是在逼我啊，天氣熱的我已經吃了很多涼的東西了，這好不好？還是忍忍不吃涼的？

乖乖問答 孕期 孕期飲食
網友回答
最佳答案 由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裡,人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。 但是懷孕的孕媽體溫比常人要更高一些,更受酷暑的折磨,吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法,可是懷著小寶寶,能像以前那樣隨意吃冰棒嗎?會不會“凍”到寶寶? 在這裡,美瑞寶貝的營養博士提醒廣大孕媽媽,只要控制吃的量對寶寶沒有太大的影響,但是,孕媽該注意以下幾個問題: 1、吃的冰棒乾淨嗎?是不是正規廠家生產,有沒有過保質期,一不小心吃壞了肚子造成腹瀉就不好辦了。 2、要控制進食量。不要一次吃的太多,以免引起胃腸不適。 3、胎兒對冷的刺激也極敏感,當孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時,胎兒會在子宮裡有時會躁動不安,胎動會變得頻繁。 4、冰棒中含糖分較高,無節制的過量食用,易使孕媽血糖升高,導致妊娠糖尿病。 總的來說,只要確保清潔,少吃一點點還是可以的。媽媽要看自己的體質哦！
2016-10-16 這幾天早上也都是好熱好熱，這是在逼我啊，天氣熱的我已經吃了很多涼的東西了，這好不好？還是忍忍不吃涼的？
2016-10-16 儘量減少外出，多吃水果蔬菜
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