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問題 【乖乖問答】 20

突然很喜歡芥末的味道,懷孕了可以吃芥末嗎?

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突然很喜歡芥末的味道,懷孕了可以吃芥末嗎?

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最佳答案 孕婦慎吃芥末。孕婦慎吃芥末的原因:功效作用方面,芥末辣味強烈,可刺激唾液和胃液的分泌,能增強食欲。芥末有很高的解毒功能,能解魚蟹之毒,因此生食三文魚等生鮮食品會經常配上芥末。芥末中的硫氰酸鹽成分可預防蛀牙,對預防癌症、防止血管凝塊、治療氣喘等也有一定的效果。芥末還有預防孕婦降低血液黏稠度等功效。芥末油還有美容養顏功效。雖然芥末的有益的地方很多,但是它屬性辛辣,辛辣食物如辣椒,胡椒,花椒等,芥末等調味品刺激性強。計畫懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後,會出現消化功能的障礙。孕婦正確吃芥末的方法:體質燥熱的孕婦最好不要吃。作為調味,可以少吃點,但是注意根據個人體質,胎兒不是太穩定的孕婦最好應忌吃。
2016-02-05 1、少吃油膩食物和甜食,這類食物熱量高,營養價值低。 2、少用刺激性調料,如辣椒、咖喱、芥末等。 3、酸性食物吃的過多可改變母體血液酸鹼度,影響胎兒的生長發育。 ?4、懷孕中末期會產生浮腫,這個時候要控制鹽分攝入,禁食含鹽量過高的食物,如豆腐乳等。
2016-02-05 懷孕後最好還是多少補充一些肉類,雖然肉類中的蛋白質可在牛奶中補充,但還有一些微量元素、維生素、磷脂在肉類中含量比較豐富。建議吃一些健康的開胃食品,增加食欲,均衡、科學地補充營養。
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