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問題 【乖乖問答】 8

孕期3個月,這兩天容易腹瀉、便秘等是什麼導致的呢?

問題描述

腹瀉、便秘等原因是什麼?和飲食有什麼關係?現在是秋天是因為上火了嗎。

網友回答
最佳答案 如不注意食品衛生,抵抗力相對比較差的孕婦就容易鬧肚子,加上天氣候乾燥,孕婦如果不注意飲食調理,就可能便秘。飲食中油膩食物和肉類要適量,別一味追求貼秋膘,要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、養成定時排便習慣對於緩解便秘都有好處。秋季是比較適合養胎的季節,但如不注意保健的話,也是很容易發生疾病。
2016-11-17 腹瀉、便秘等原因是什麼?和飲食有什麼關係?現在是秋天是因為上火了嗎。
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