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問題 【乖乖問答】 12

乾燥的秋天容易上火,現在孕期在飲食上要注意什麼?懷孕5個月了。

問題描述

聽老人說乾燥的秋天容易上火,現在孕期在飲食上要注意什麼?懷孕5個月了,請教大家。

網友回答
最佳答案 飲食方面少吃刺激性食物,比如辛辣的。其次,多吃一些蔬菜瓜果,多吃一些溫性的食物,有助於胃腸道的溫煦。秋季是萬物收納的季節,氣候燥熱,血管容易收縮,內臟收納,因此飲食以滋補血氣,補虛為主。
2016-11-24 聽老人說乾燥的秋天容易上火,現在孕期在飲食上要注意什麼?懷孕5個月了,請教大家。
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